يحتوي زيت بذور العنب على الأحماض الدهنية أوميغا-6 وأوميغا-3، كما أنه غني بفيتامين E الذي يعزز الجهاز المناعي.
بفضل قوامه المثالي، فهو غني أيضًا بالفيتامينات C وD وE التي تساعد على تقليل التجاعيد والندوب وتساهم في شدّ البشرة. كما تساعد البوليفينولات ومضادات الأكسدة الموجودة فيه على علاج حبّ الشباب.
يعمل الزيت كمرطب فعّال يوازن بين المناطق الجافة والدهنية في البشرة. ويمكن أن يعمل أيضًا كتونر يخترق المسام وينظف البشرة، مما يساعد على تقليل البثور.
يساعد كذلك على تقليل علامات التمدد.
يساعد حمض اللينوليك في علاج الإكزيما.
يرطب الشعر ويغذيه دون أن يترك ملمسًا دهنيًا، كما يساعد على تقليل القشرة وتساقط الشعر ويقوي الشعر مما يعزز نموه.
يساهم فيتامين E في بناء أنسجة الشعر، بينما يساعد حمض اللينوليك على تعزيز نمو الشعر.
يمكن أن يساعد زيت بذور العنب أيضًا على تقليل الهالات السوداء بفضل خصائصه الغنية بمضادات الأكسدة؛ يكفي وضع القليل منه تحت العينين قبل النوم.